50過ぎてからゆる～く筋トレを始めました。ダンベル、ケトルベル、チンニングスタンドを買い揃え、自宅と職場で、出勤前や仕事の合い間に筋トレを実行中です。背中を月木、脚を火金、胸を水土って感じで回しています。筋トレ以外では、保守系のつぶやきやリツイートが多いけど嫌韓でも嫌中でもない「親日日本人」です。(^。^)y-.。o○